町内の運動会で、何年かぶりに全力疾走しました。

今日は、町内の運動会でした。


私は、年齢の関係でリレーに出なければならなくなりました。


運動会を見物している時は、そんなつもりはなかったものですから、慌てて家に着替えに戻りました。


その時、自転車で全力疾走しなければ間に合わなかったため、必死でペダルをこぎました。


後から考えると、その時が一番息があがったように思います。


その後、全身ストレッチングを充分に行いました。


さあ、本番です。


スピードはめちゃくちゃ遅かったと思いますが、私なりに全力で走りました。


走っている途中、自分の背部や腹部に無駄なものが弾んでいるのを体感することができました。


走った後は、意外と疲れはなく逆に爽快感が残りました。


久しぶりに走りましたが、貴重な発見をしました。


来年に向けて、自分のやるべき課題がいっぱい見つかりました。


まずは、私にとって心技体ともに、勉強も事務的にも会社的にも、整理整頓が第一です。











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心と体に痛みがある人 だれでもおいで。
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